べき論を緩めて生きやすくなった方の声

べき論を緩めることでどういった変化があったかの体験談を語っていただいています。

完璧主義が緩まって、重度のうつ病から回復された方の声

長年、悩んでいた睡眠障害が楽になって、人生を謳歌している方の声

怒らなくなって、旦那との関係が良くなった方

人生が楽しくなった方の声

自己肯定感がアップした方の声

人間関係がよくなった方